petek, 11. september 2009

Jesenska srečanja

Karate predstavitev na "Jesenskih srečanjih" je končana.
Gostom smo demonstrirali trening karateja, ki je zajemal:
  • Segrevanje ( 12 min )
  • Kihon ( 4. kyu )
  • Kata ( H2, H3, H4, H5, Bassai Dai )
  • Kumite ( Kihon ippon kumite - jodan, chudan, mae geri )
Shirai Kime waza multiple counterattacks